Canicule : Adopter les bons réflexes !

Écrit par Constantin LIANOS le . Publié dans Communiqués.

Consignes pour les membres et amis de la communauté Légionnaire en période caniculaire

La canicule, c'est quoi ?

- Il fait très chaud

- La température ne descend pas, ou très peu la nuit

- Cela dure 3 jours ou plus

 

Il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d’alerte?

- Crampes

- Fatigue inhabituelle

- Maux de tête

- Fièvre > 38°C

- Vertiges / Nausées

- Propos incohérents

 

Quels sont les bons gestes?

- Je bois régulièrement de l'eau

- Je mouille mon corps et je me ventile

- Je mange en quantité suffisante

- J'évite les efforts physiques

- Je ne bois pas d'alcool

- Je maintiens ma maison au frais : je ferme les volets le jour

- J'évite de sortir aux heures les plus chaudes

- Je donne et je prends des nouvelles de mes proches

 

EN CAS DE MALAISE, APPELEZ LE 15

Pour en savoir plus : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un fixe)

www.meteo.fr pour consulter la météo et la carte de vigilance

www.solidarites-sante.gouv.fr 

Lien canicule 2022 inédite dans l'histoire

Face à l'épisode caniculaire actuel, n'hésitez pas à vous entraider entre voisins via les outils de Voisins Vigilants et Solidaires. C'est gratuit. Un référant pourrait créer un réseau avec VVS dans sa cité, copropriété nous dans son quartier. 

https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule   

Lcl Constantin LIANOS,
Président-fondateur de Monsieur Légionnaire