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Les actualités de
Monsieur Légionnaire

Canicule : Adopter les bons réflexes ! 

Consignes pour les membres et amis de la communauté Légionnaire en période caniculaire 2023

La canicule, c'est quoi ?
- Il fait très chaud !

- La température ne descend pas, ou très peu la nuit,

- Cela dure 3 jours ou plus,

Il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d’alerte?

- Crampes,

- Fatigue inhabituelle,

- Maux de tête,

- Fièvre > 38°C,

- Vertiges / Nausées,

- Propos incohérents

Quels sont les bons gestes?

- Je bois régulièrement de l'eau,

- Je mouille mon corps et je me ventile,

- Je mange en quantité suffisante,

- J'évite les efforts physiques,

- Je ne bois pas d'alcool,

- Je maintiens mon logement, ma maison au frais, je ferme les volets le jour même si c'est traversant. 

- J'évite de sortir aux heures les plus chaudes,

- Je donne et je prends des nouvelles de mes proches,

EN CAS DE MALAISE, APPELEZ LE 15

Pour en savoir plus : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un fixe)

Lien pratiques à connaître :

Fleche 2www.meteo.fr   pour consulter la météo et la carte de vigilance

Fleche 2https://sante.gouv.fr/ 

En 2022 c'était déjà inédite dans l'histoire, en 2023 c'est encore plus fort.

Face à l'épisode caniculaire actuel, n'hésitez pas à vous entraider entre voisins via les outils de Voisins Vigilants et Solidaires (VVS).

C'est gratuit. Un référant pourrait créer un réseau avec VVS dans sa coproprité et/ou dans son quartier. 

Fleche 2https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule   
Constantin LIANOS, 
Président-fondateur de Monsieur Légionnaire,de l'AACLE et ses résaux.

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